7 sätt att åtgärda Mac Sleep-Wake-felproblem (09.15.25)

Det är säkert att säga att nästan alla Mac-användare vill uppdatera till de nyare macOS-versionerna. Men vad de inte vet är att även en stabil macOS som High Sierra eller Mojave har sina nackdelar. Det betyder att om du funderar på en uppgradering måste du förbereda dig för att felsöka vissa problem någon gång.

Ett av de vanligaste problemen med High Sierra är sömnvaktsfel, vilket gör att en MacBook inte att vakna från sömnen eller bara slumpmässigt starta om sig själv. Efter att vissa Mac-användare uppdaterats till High Sierra eller Mojave rapporterade de att de hade det här problemet, där de har svårt att väcka sina enheter från viloläge. Oavsett vilken modell eller typ av Apple-dator de använder kan de bara inte väcka sina enheter från viloläge.

Men hur aktiveras den här viloläget?

Sätt din Mac i viloläge.

Viloläget är bara en valfri funktion, men det är ganska praktiskt för Mac-användare som regelbundet behöver ta en paus från att använda sina enheter men glömmer att stänga av dem. Det är också en användbar funktion som kan hjälpa dig att uppnå dina energibesparingsmål.

Gör följande för att aktivera den här funktionen:

  • Öppna menyn Apple . .
  • Gå till Systeminställningar & gt; Energisparläge.
  • Använd de inställningar du vill ha. Du kan ställa in skärmen på att stängas av efter en viss tidsperiod. Du kan också låta hårddisken sova om du vill.
  • När du är nöjd med inställningarna trycker du på Tillämpa.
    • Att väcka din Mac från en lång sömn

    Så du har just uppgraderat till High Sierra eller Mojave och din dator har gått i viloläge. Nu står du inför ett problem med sömnvaken. Vad ska du göra?

    Var inte panik! Det finns ett sätt att åtgärda MacBook-vilolägesfel. Nedan har vi listat de mest uppenbara och effektiva lösningarna för att lösa ditt problem och du kan prova alla efter behov.

    1. Kontrollera din kraft och skärmens ljusstyrka.

    Innan du gör något måste du kontrollera de mest uppenbara möjligheterna. Är skärmens ljusstyrka inställd på ett minimum? Är din Mac påslagen? Om du använder en extern bildskärm, är den faktiskt påslagen? Är din Mac ansluten till en power img? Om batteriet är urladdat om du använder en MacBook?

    Ofta kanske din Mac inte är i viloläge. Det är möjligt att skärmens ljusstyrka bara kan justeras nedåt. Det är också troligt att din MacBook bara är avstängd. Att bara justera ljusstyrkan eller slå på din Mac kan lösa dina mardrömmar med sömnväckning.

    2. Stäng av din Mac och slå på den igen.

    Detta steg handlar om att stänga av och sedan slå på din Mac med våld. Genom att göra detta kan du komma åt din dator igen och eventuellt åtgärda problemet med sömnvaken. För att tvinga omstart av din Mac, följ dessa instruktioner:

  • Håll ned Ström -knappen i några sekunder tills din Mac stängs av.
  • Vänta i 10 till 15 sekunder och slå på din Mac igen.
  • Kontrollera om problemet kvarstår.
    • 3. Utför en SMC- och NVRAM-återställning.

    Att utföra en SMC- och NVRAM-återställning är en vanlig felsökningsteknik som används för att åtgärda skärm- och strömproblem. Om din Mac upprepade gånger fastnar på en tom skärm varje gång du väcker den från viloläge bör du försöka återställa SMC och NVRAM.

    Så här utför du en SMC- och NVRAM-återställning:

  • Stäng av din Mac.
  • Koppla bort strömsladden.
  • Håll ner Skift, kontroll, alternativ, och ström knappar i 10 sekunder.
  • Släpp knapparna tillsammans.
  • Anslut nätsladden igen.
  • Slå på din Mac igen.
  • Starta om din Mac igen, men den här gången håller du ned Alternativ, Kommando, P och R -tangenter i 20 sekunder.
    • 4. Installera om MacOS.

    Om du redan har justerat skärmens ljusstyrka, kontrollerat din anslutning och utfört en NVRAM- och SMC-återställning ändras din Mac kontinuerligt till en svart skärm, kanske du måste installera om din MacOS.

    Oroa dig inte, för du kan alltid installera om din MacOS utan att behöva formatera din dator helt. Den allmänna tumregeln är dock att först ha en säkerhetskopia innan du återställer ditt operativsystem. Du kommer att inse vikten av en säkerhetskopia när du upplever dataförlust.

    5. Inaktivera systemvila.

    Förutom viloläget har din Mac också ett viloläge, vilket också är valfritt. Viloläget är en användbar, förebyggande funktion som låter dig spara data i händelse när det inte finns ström. Men även utan detta läge kan du fortfarande fortsätta med dina dagliga uppgifter.

    Om du inte behöver vila din Mac och du ofta har problem med att väcka din dator från viloläge, försök att inaktivera viloläget läge. För att göra detta kör du dessa kommandon i din OS X-terminal:

    • sudo pmset standby 0
    • sudo pmset autopoweroff 0

        • Dessa kommandon inaktiverar maskinvarans inställningar som är ansvariga för att aktivera viloläget. Om du någonsin bestämmer dig för att aktivera den här inställningen igen, kör du bara kommandona i din OS X-terminal, men den här gången ändrar du värdet 0 till 1.

        6. Återställ din Macs FileVault.

        Det är möjligt att ett fel hindrar ditt system från att hämta allt nödvändigt innehåll och filer på din hårddisk, som krävs för att väcka din Mac från viloläge. Som ett resultat uppstår konflikt mellan dina krypteringsprotokoll för hela disken som FileVault och ditt system kraschar när det vaknar.

        Lös problemet genom att inaktivera kryptering av hela disken. protokoll. Därefter dekrypterar du hårddisken med verktyg från tredje part. Efter det, återaktivera dina krypteringsprotokoll för hela disken. Se om detta löser ditt problem.

        7. Bli av med systemskräp.

        Systemskräp, inklusive cachefiler, trasiga nedladdningar, diagnostiska rapporter och oönskade filloggar kan ha byggts upp i ditt system över tiden. Om de inte tas bort kan de ta upp värdefullt utrymme på din enhet och värre, störa dina systemaktiviteter.

        För att bli av med systemskräp måste du ladda ner och installera ett tredjepartsverktyg som Mac-reparationsapp . Använd det för att köra en snabb genomsökning på ditt system, töm papperskorgen och ta bort alla oönskade filer från alla vanliga platser.

        Vad är nästa?

        Har du fortfarande problem med att väcka din Mac från viloläge? Det bästa du bör göra är att kontakta Apples supportteam eller ta med din Mac till närmaste Apple Store för service.

        Även om det sällan händer är det möjligt att ett hårdvaruproblem hindrar din Mac från att vakna från sömnen. Se bara till att du kontaktar auktoriserad support eller ett legitimt reparationscenter för bästa resultat.

        Låt oss veta vilka lösningar som hjälpte dig att lösa dina Mac-sömnproblem. Kommentera dem nedan!

        YouTube-video: 7 sätt att åtgärda Mac Sleep-Wake-felproblem

        09, 2025